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    Mi vida, sus decisiones

    Nunca he sido bebedora, pero he tenido que afrontar el hecho de que era incapaz de impedir que mi hijo bebiera. ¿Cómo fue para mí admitir que era incapaz de afrontar sola el problema de alcoholismo? Fue desagradable y aterrador.…

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    Felices Fiestas y Feliz año 2026 les desean los Grupos de Familia Al-Anon / Alateen de Venezuela

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    Concentrarme en mi misma

    Antes de llegar a Al‑Anon, mi atención estaba centrada en todos los demás, menos en mí misma. Me centraba principalmente en mi esposo, que acababa de ingresar a un programa ambulatorio de rehabilitación. Mi único objetivo era apoyarlo y asegurarme…

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    Regresar: camino de luz

    En el año 1982 (febrero-marzo), ingresé a los Grupos de Familia Al-Anon por una invitación de un recorte de periódico que me dio un familiar. Me acerqué al grupo toda perturbada, agobiada y derrotada, sin saber qué hacer con la…

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    Un espacio seguro

    Mi experiencia en Al-Anon fue una de esas casualidades que ocurren en la vida. Un amigo, a quien le contaba cómo me sentía frustrada en muchos aspectos, sobre todo en lo emocional, me recomendó asistir a una reunión. Dudé por mucho tiempo,…

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    La libertad que encontré en Al-Anon

    Llegué al programa sintiéndome encerrada, sin esperanzas. Venía de un hogar marcado por el alcoholismo, donde crecí entre caos y dolor. Sin darme cuenta, me convertí en prisionera de mi propia vida, cargando piedras de resentimiento que pesaban más que…

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    Recuperar la serenidad

    Una mañana, estaba sentado fuera disfrutando de una taza de té y observando los árboles al otro lado de un campo abierto. Una ligera bruma se movía entre las copas de los árboles y un gran árbol de arce dejaba…

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    Cambiando mi actitud

    Antes de llegar a los Grupos de Familia Al-Anon mi vida parecía un caos, había muchas discusiones, maltratos verbales, irrespeto de ambas partes que me afectaron emocionalmente y a nivel familiar; mis hijos ya cansados de esta situación decidieron irse…

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    Equilibrio desde mi centro

    Un aro de hula‑hula es una metáfora adecuada de lo que está y lo que no está bajo mi control. mi aro de hula‑hula es grande, robusto y no se dobla fácilmente. lo llevo conmigo todo el día, todos los…

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    Gracias…Alateen

    Primero que todo quiero decirles que soy hijo de una alcohólica, pero gracias a mi Poder Superior mi mamá buscó ayuda en Alcohólicos Anónimos. Desde los siete años comencé a asistir a los Grupos de Familia Alateen pero no lo…

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